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たばこをやめたいのですが、今までも何回かトライしましたがうまくいきません。意志が弱いのでしょうか?
禁煙は体にも経済的にもとてもよいことです。まわりの人への影響もなくなりますので是非とも禁煙にトライして下さい。ただ,やり方も人それぞれだと思いますので、一度かかりつけ医に相談して下さい。一人ではうまくできないことも多く、最近ではニコチンガム、ニコチンテープなど禁煙のための補助的なものもでてきていますので、意志の弱さ等とあきらめないで下さい。
【さくら中央クリニック】


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