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Re: 紹介して下さい。

投稿者 長谷川 千尋 日時 1999 年 3 月 18 日 14:54:54:

回答先: 紹介して下さい。 投稿者 中川 哲也 日時 1999 年 3 月 11 日 11:21:26:


 噛み癖は、よくよく調べればほとんどの人にあるといっても過言では
ありません。
 程度の差はあれ、よく噛む側のほうに下顎は寄っていきます。また、
よく噛む側のほうの口元は上がり、目が小さいこともあり、顔がつぶれ
ていたりもします。
 同側の肩があがり、背骨もそれにより少し曲がります。
 ただ、生活習慣や歯の欠損・歯並びによっていろいろ複雑で一概には
言えません。

 100万都市仙台なら、噛み合わせの治療をしていただけるところは
いくつもあるでしょうが、残念ながら紹介できるようなところは存じ上
げません。強いて言えば、東北大学には歯学部があります。

 他の病気が噛み合わせから来ているかどうか分かりませんが、片噛み
を治す方法を言います。
 とにかくまず普段噛まない方を使うことです。食事以外でも、シュガ
ーレスガムを顎が疲れない程度に普段噛まない方でなるだけ多くの時間
噛んで下さい。食事の時は1口30回左右均等に噛むこと。
 睡眠時間は8時間以上とること。短時間睡眠は不定愁訴の元です。
 寝るときは上向きで枕無しか、低い柔らかい枕で寝ること。
 口呼吸しないこと。普段全く意識していないで口呼吸している人は大
変多くいます。これを治さないといろいろな不快症状はなくなりません。

 以上は、片噛みや顔の変形などに詳しく、TVにも良く出ている東大
医学部口腔科(歯科)の西原講師がよく言われていることです。

 
                 ∞ 健康な歯で幸せもかみしめて∞
                   はせがわ歯科医院
                     長谷川 千尋
                     ec2530@ecall.co.jp
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