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虫歯菌

投稿者 野島  地域 福井県  日時 2011 年 9 月 22 日 18:22:42
私と私の弟とでは虫歯の出来方が違います。
よくよく考えると弟はオヤツを食べません。
ケーキや甘いものを食べないです。
甘いものを3時に食べる私の虫歯対策を教えて下さい。
食べたらすぐに歯磨きは出来ないですが何か方法がありますか?
また虫歯にならない方法も教えて下さい。
今は朝と夜の歯磨きとフロスで夜は歯と歯の間を磨いています。

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