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Re: 歯茎の傷

投稿者 長谷川千尋 日時 2010 年 1 月 16 日 00:07:58

回答先: 歯茎の傷 投稿者 まゆ 日時 2010 年 1 月 13 日 16:37:33

他のサイトを参考にさせて頂きましたが、下記にいろいろな食品が出ています。卵を食べなくてもビタミンB群の摂取は可能です。

http://kenko.it-lab.com/info.php/21/
http://kenko.it-lab.com/info.php/32/
http://kenko.it-lab.com/info.php/109/
http://kenko.it-lab.com/info.php/106/
http://kenko.it-lab.com/info.php/33/
http://kenko.it-lab.com/info.php/74/
http://kenko.it-lab.com/info.php/74/

 歯間部の炎症は、そこにいつも食片が詰まっていたり、いつも歯垢がこってりあると治りません。
 歯間ブラシはある程度のすき間がある人向きです。
 27歳でまだ若いですから歯間ブラシが入る場所はあまりないと思います。
 入らないところは無理して入れる必要はありません。
 むしろデンタルフロスを使った方がよいでしょう。
 糸だけのもののほうが経済的ですが、柄のついた「糸ようじ」を使うと掻き出しやすいので使ってみてください。

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