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Re: 続 神経が死にません。

投稿者 長谷川千尋 日時 2006 年 2 月 06 日 23:47:38

回答先: Re: 続 神経が死にません。 投稿者 ひろごん 日時 2006 年 2 月 02 日 12:24:02

>>1ヶ月のうちに痛みがひどくならないように自分で気をつけることなどあったら教えてください

  疲れないようにすることですね。一日8時間睡眠を心がけること。質の良い睡眠なら短くても大丈夫…というのは大きな誤りです。脳みそだけ考えて身体のことを考えていない人の戯言なので、とにかくよく寝ることです。
 食事は温かいものだけにすること。一口30回を心がけること。口で息をせず鼻ですること。いずれも免疫力を上げるのに有効です。

 また、親知らずの抜歯についての注意事項は
http://www6.ocn.ne.jp/~chihiroh/sub4.htm
をご覧下さい。


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