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歯の磨きすぎについて

投稿者 langlang  地域 神奈川県  日時 2005 年 2 月 03 日 13:32:31
私は食後はできるだけ歯を磨くようにしているのですが、歯の磨きすぎは、歯のエナメル質をいためるから良くないと聞きました。それは本当ですか?だとすれば、歯質にもよるかもしれませんが、一般的にどのような歯磨きのルーティーンがいいのでしょうか?
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