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Re: 顎関節症?

投稿者 長谷川千尋 日時 2000 年 7 月 13 日 09:18:36

回答先: 顎関節症? 投稿者 はるりん 日時 2000 年 7 月 06 日 21:39:57

 遅くなりました。
 確かに、顎関節症でしょう。
 診察しないと正確には分かりませんが、右噛みくせではないでしょう
か?右噛みで右を下にして寝ていると(特にうつ伏せだと)左の関節が
脱臼しかかり痛みや音を生じてきます。(左噛みで左が痛いこともあり
ます。)
 噛みしめ癖があるとより発症しやすくなります。
 
 できれば歯科へ行った方がいいですが、経験された方がレスを付けら
れたように、通常はスプリントと呼ばれるマウスピースを入れて治療し
ますが、入れたら治るというものでもありません。

 悪習癖を止めるのが最も大切です。
 少なくとも日中の噛みしめ癖は必ず止め、必ず左右均等に噛むように
します。むしろ、余り噛まなかった方でより噛むようにしてちょうど均
等になるのではないでしょうか?
 就寝時は低い柔らかめの枕か枕無しで仰向けに寝るようにします。そ
のように意識して決心して寝ます。うつ伏せは厳禁です。
 どうしても睡眠時の食いしばりが治らないときは、薄手の軟質の樹脂
でマススピースを作ってもらい、はめて寝ると良いです。
 
 肩・首及び下顎の後ろの筋肉の凝っているところを良くマッサージし
ます。マッサージも重要なのです。ご主人に愛情を込めてマッサージし
て貰うとよく効きます。

 顎関節症の治し方はまだまだいろいろな意見があり、専門家の中でも
統一されていません。いろいろな歯科医がいろいろな方法を提言してい
ますが、私の経験では、軽度の場合は悪習癖の是正で結構改善します。
 ただし、ここでは、しっかり診察してその人にあった指示をしている
のではありませんから、すぐ改善しない場合は早めに最寄りの歯科を受
診してそこの方法で治して貰ってください。


 
                    ∞健康な歯で幸せも噛みしめて∞
                       はせがわ歯科医院
                        長谷川 千尋♂
                    愛知県海部郡甚目寺町森下田室58-1
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