回答先: 歯磨き 投稿者 とっくん 日時 2000 年 6 月 16 日 16:48:09

　　基本的に絶対にこの方法じゃなきゃダメというものは、ありません。

　　いかに効率よく歯垢を除去するかだけです。

　　歯の染め出し液は、歯医者さんでも、薬局でも売っていると

　　思いますので、時々自分で塗ってみてどこに磨き残しが、出来やすい

　　か、確認をしながら歯磨きをすると早くきれいに磨けるようになります。

　　できるだけ歯ブラシの毛は、柔らかいものを使用してください。

　　もっと手っ取り早く済ますには、電動式のものも、効果が高いです。

　　歯垢は、見にくいものですから必ず確認が大切になってきます。

　　あきらめずに、頑張って下さい。

　　　　　堀田歯科　　　堀田　哲史

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