回答先: 初めて歯周病に。 投稿者 mina 日時 2003 年 9 月 30 日 21:06:25

歯周病は虫歯と同じく歯垢の菌の毒素で歯ぐきに慢性炎症が起きるものです。ただ、虫歯を作る菌と、歯周病を起こす菌は違います。仮に完璧に歯みがきしても、２４時間経つと、歯垢は歯ぐきに炎症を起こすほどに成長します。よって毎日の歯みがきが予防であり治療にもなります。
　
　歯石が付いてしまうとそれは歯みがきで取れないので歯科医院で取る必要があります。歯周病の直接原因は歯垢の菌ですが、間接要因として、栄養不良、口呼吸、喫煙、歯軋り、歯並びの悪いこと、ストレス、何かの常用薬、糖尿病、妊娠、片噛み癖、睡眠不足なども関係します。
　間接要因があれば、それを無くすか注意し、後は適切な歯みがきです。歯間ブラシやフロスの使用も必要です。
　PMTCや３DSと言った治療を取り入れている医院ならそれらも良いです。