回答先: 直らないと言われた顎関節症 投稿者 大平　真希 日時 1999 年 5 月 12 日 18:34:08:

>> もう、１１年以上顎関節症に悩まされていますが
>> 最近歯科に行ったところ、もう慢性して早く言えば悪化
>> しているので直らないと言われました。
>> 　本当ですか？

　正確に言いますと＜その先生のところでは治らない＞ということだと
思います。
　
　顎関節症の治療方法は、いまだ確立されているわけではありません。
　しかも虫歯のようにどの先生でも何とかしてくれるというものでもあ
りません。
　
　スプリント療法といって、一種のマウスピースを入れ治していく方法
が取られますがうまく行かないこともしばしばあります。
　その場合、歯科口腔外科では直接顎の関節の中に薬剤を注入して改善
させる方法も取られています。
　進行すると骨や関節円盤が変形し、全く健全な状態に戻るということ
はできないかも知れませんが、ある程度日常生活（すなわち咀嚼とか会
話）ができるようにはなるようです。
　「顎関節症」とひとことで言っても程度とか状態は様々です。１１年
患っていてもまだ回復することもあります。
　
　町中の複数の歯科医が「治らない」といってもまだ絶対治らないとは
限らないのが顎関節症の複雑なところなのですが、もし、歯科大学の付
属病院に出かけられる地域でしたらそちらを受診するのが無難です。

　一応、自分自身でできる改善法を書きます。

　まず、片噛み癖があるはずですから両方で１口３０回ほど噛むように
すること。
　口を閉じて背筋を伸ばして噛むようにすること。
☆普段噛まないほうでシュガーレスガムをよく噛むようにすること。
◇硬めの布団で枕は無しか低いもので上向きで寝ること。
　おおむね８時間は寝ること。
　頬杖はつかないこと。
　食いしばりの癖があったらやめること。
　噛み癖のほうの肩を持ち上げる（いつも下がっている）。
　腰掛けたときいつも同じ足を上にして組まない。できれば脚組みはや
める。
　鬢（びん）を上からたどって凹んだあたり（下関<げかん>）をよくも
む。
　もしあなたがやや下顎が引っ込んだ顔立ちなら、あまり奥の方よりは
犬歯の後ろあたりでよく噛んだほうがいい。

　診察せずに言うのは問題があるかなとは思いますが、上から７つくら
いは顎関節症のほとんどの人に当院では指導していることなので。とく
に噛み癖の是正と上向き寝は重要です。
　マウスピースなど入れないで、「癖」の是正だけで治る人も結構いま
す。

　　　　　　　　　　　　　　☆健康な歯でしあわせも噛みしめて☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　はせがわ歯科医院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　長谷川 千尋
　　　　　　　　　　　　　　　　　ec2530@ecall.co.jp
　　　　　　　　　　　　　　http://www2.ecall.co.jp/dental.html
　　　　　　　　　　　　　愛知県海部郡甚目寺町大字森字下田室58-1
tel 052-441-1423 fax 052-443-6082