私は23歳の女性です。最近真中の歯が黄色くなって悩んでいます。黄色くなった歯の表面に又黄色のすじが縦にはいったりとてもきたないのです。昔直した歯だと思うのですが、タバコのヤニかもしれません。いくら歯を磨いても取れず困っています。どれぐらいの金額、どういった方法でで白くすることができるのでしょうか。保険はきくのでしょうか。