はじめましてケイスケといいます、教えていただきたいのですが何日か前のTVで歯ぎしりのことをやっていましたそれで自己診断をやってみたら見事にあてはまってしまいました。下の前4本の歯は上がすごく平らになって犬歯も先が平らになってしまっていますそれに一番平らになっている歯がとてもしみて痛いです、何か良い対処法はありますか?17歳男