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投稿者 長谷川千尋 日時 2001 年 5 月 30 日 10:21:42
回答先: 歯周病 投稿者 まき 日時 2001 年 5 月 28 日 10:23:45
一番最初の質問の中で、頑張ってブラッシングした結果、歯周病が治ってきた
ことが書かれています。
どんな指向・正確・方針…の先生でも必ず言うのが、ブラッシングの重要性で
す。治りにくい部分があるのならその部分の歯磨き不足があると思います。
ですから、歯磨き剤を探すのもまあ良いですが、その部分のブラッシングは本
当に大丈夫なのか確認してほしいと思います。 ただ、歯の動揺は、ある程度以上歯周病が進行すると、どうしても少し残る場
合はあります。多少動揺していても、ポケットが浅ければ大丈夫な場合もありま
す。
歯磨き剤否定派の先生も少なくありません。
使用を認める歯科医も、十分な歯磨きの上で、補助的に使用して効果を促す…
という立場が多いと思います。歯磨き剤や洗浄剤に余り頼らない方がよいです。 歯周病予防の観点でなく、虫歯予防としては、キシリトールやフッ素入り家庭
用塗布薬の利用も良いとは思います。 口の中には常在菌がいる必要があるのです。皮膚にもいます。よく知られてい
るように腸内細菌はわざわざ善玉菌を増やそうとしています。 口の中の菌は、外から来る病原菌を捉えて排除しようとする働きがあるのです。
その点で私たちの役に立っているのです。ですが、今はバランスが崩れて悪玉菌
である、ミュータンス菌やアクチノマイセスアクチノミセテムコミタンス菌が増
えている人が多くそのために宿主である歯や歯茎を犯しています。
腸内細菌は大腸菌などの悪玉菌もいますが、薬で排除しようとしているでしょ
うか？
していませんよね。
食物繊維を多く摂ろうとか、発酵食品を摂ろうとかして健康になろうとしてい
ます。
とすると、いたずらに抗菌性の高い洗浄薬は常時必要でしょうか？ と書くと、要らない…と言いそうですが、ひとまず必要な場合もあります。
やや進行の度合いが高い方、手が不自由で絶対にうまく磨けない方、一次的に
抵抗力が落ちている時、糖尿病など余病があり免疫力が落ちている方…など、殺
菌効果の高い製品は余り使う頻度は高くない方がよいと、個人的には考えます。 いろいろな歯磨き剤が出ていますが、好みとか、その方の体質に合うか合わな
いかに行き着くような気がします。塩入とか、イソジンで磨くとか、何かの健康
食品の粉で磨くとか、時々患者さんから同意を求められたりするのですが、良い
ですよ、それ…と言ってあげることにしています。
認めてあげるとうれしくなって一所懸命磨かれるので、更に歯茎の状態が良く
なり、定期検診もまじめになり、相乗効果が期待できます(^_^)v。 私も、粘土の歯磨きも使いました。ハーブ入りとか、アーユルベーダによるイ
ンドの歯磨きとか、どちらかというと変わったものが好きでいろいろ試しました
が、そのうち別に何でもいいか？という気持ちになりました。 しかし、自分の体調を見ていると、疲れが溜まっている時は、何も付けずにとか自
然の
歯磨き粉（茄子のでも）では歯垢が落ちにくい気がします。普段より強固に歯に
付着しています。そんなときは殺菌力のあるものとか、研磨剤の入った普通の歯
磨き粉を使うと良く取れます。
と言うことは、普段は分かりにくくてもやはり歯垢を取りやすくするだの何だ
のという効果もあるのだな、と実感する場合もあります。 一生懸命に磨いていて、歯茎の状態も他覚的には問題ない患者さんで歯茎が変
だ、むずむずする…と言っておられた方があり、私は内心心身症ではないか？と
思っていましたが、茄子の歯磨き粉を試した途端、「調子良い」と言い出された
経験もあります。 何か、自分の体質に合った歯磨き剤というのは探せばあるかも知れないと思い
ます。 歯磨き剤やブラッシングより大切だ…と最近思うことは、十分な睡眠を取ること
と口呼吸しないことです。短時間睡眠で口呼吸の人はどれだけ良く磨いても歯周病
は進行します（西原克成先生の一連の本参照）。 最後に、肝心の茄子の歯磨きの入手先ですが、 http://www3.nyan.ne.jp/~hawomamorukai/hawomamorukai.html に出ています。そんなに高くはありません。おおもとは『本草綱目』だそうです。
私はマクロビオテイックの本で知りました。 因みに、抗カビ剤を出してくれる医院は、「わかさ」最新号に出ています。 乳酸菌歯磨きが良いのなら、ビール酵母で磨いたらどうか？と考えている今日こ
の頃です。
回答になっていますかね？これで。 ∞長谷川千尋♂♂
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