回答先: 歯周病のホームケアに疑問 投稿者 まき 日時 2001 年 5 月 19 日 10:34:06

　前段のところで、改善してきている状態がよく出ています。
　検診にも行かれているのでこのまま続けても良いように思います。

　歯のグラグラ感については、一定以上に歯槽骨の吸収が進んだ場
合は、もとの動かない状態までは戻らないこともあります。少しだ
け動きが残っていても、歯茎の状態が良ければ、そのまま進行しな
いでいてくれます。
　次回の検診時にその歯の動揺について、再度質問してみて下さい。

　状況によっては、噛み合わせの調整（僅かに削る）や接着剤によ
る歯の暫間固定をする場合もあります。

　歯周病になりにくくする、通常以外の「手入れ」としては、口呼吸
しないこと、十分な睡眠時間を取ること（８時間）、食物一口３０回
噛むこと、食いしばらないこと、頬杖や、顎を圧迫する寝方をしない
こと（うつぶせ寝・高い枕・硬い枕など）などもあります。

　抗カビ剤とは、カビではなく薬のことを指しているのです。
　歯周病学会では認められていない（どころか非難されている）ので
すが、健康雑誌等で話題になっており、新聞で紹介もされました。

　口腔内にはもともとカンジダ菌という真菌（カビの仲間）が常在し
ていますが、これが歯周病の隠れた原因菌だとして、カンジダ菌に効
く外用薬で歯磨きすることにより、治りにくい歯周病が治る…という
ものです。
　体力が低下した場合とか、お年寄りでは、たまに口腔カンジダ症に
なります。義歯を入れている場合になりやすいです。そういう時の薬
を、見た目は全然カンジダ症になっていない人でも使用する…という
ことのようです。
　市販では手に入れられませんから、最近でたどこかの健康雑誌にも
ついていましたから、買って読んで対応している医院を受診すると良
いかも知れません。
　うちも薬はありますが、歯周病の方に出してはいません。

　プレーンヨーグルトや乳酸菌入り胃腸薬で歯磨きすると良い…とい
う話もあります。「ゆほぴか」という雑誌に出ています。

　私は、茄子の黒焼き歯磨き粉が良いのでは？と思っています。

　私は代替医療にも関心があり、繰り返し話題になる方法については
何らかの効果もあるはずであり、頭から否定する態度は取っていませ
ん。
　が、オーソドックスな歯科医に同じことを聞くと、怒られる可能性
もありますので、受診しているところの先生には注意して聞きましょ
う。

　　　　∞長谷川千尋♂♂
　　　健康な歯で幸せも噛みしめて
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