最近、口内炎が頻繁にできるようになりました。
もともと、口内炎ができやすかったので。口内炎はあまり気にしてなかったのですが、２日ほど前から歯磨きをすると下の歯茎が痛みます。なんとなく歯茎が痩せてきたような気がするのです。歯茎の痩せは、どうしたら改善できますか？