３０歳　女性

一週間前に左下の親不知を抜歯しました。
治療は１５分くらいで終わり､ほとんど腫れも無かったのですが､口が開かず食事等に困っています。
消毒に行ったときにそのことを医師に伝えたら､筋肉が炎症を起こしているから、徐々によくなると言われました。
抜歯2、3日後から左あごの下にしこりのようなものができ触ると痛いです。
このまま徐々によくなるのを待つしかないのでしょうか?
それしかないとしたらどれくらいかかるのでしょうか？