私は20代の女です。歯磨きはあまり真剣にしてこなくて、歯周病になってしまいました。それで歯茎が後退してきてしまって、歯茎が後退するのは、歯槽骨というのが溶けてしまったからだと聞きした。この歯槽骨というのは回復するのでしょうか?