回答先: 歯ごたえのある物を噛むと激痛が走ります２ 投稿者 曽田文敏 日時 2005 年 11 月 24 日 23:54:13

できれば同じところに返事を書いて下さい。
原因としては食い縛りによる歯への負荷が考えられます。
マウスピースをつくったり、自己暗示をかけたりします。
ねるまえに「リラックス、食い縛らない」と３０回声にだして
言います。常に身体を開く、朝食をゆっくり咬んで食べる
夜早く寝る、など生活リズムをととのえて、軽い運動やストレッチをして筋の緊張をといていくしかないと思います。