回答先: キシリトール100％ガム 投稿者 セイカ 日時 2005 年 8 月 22 日 05:45:24

　キシリトール１００％が確かであれば、歯科医院のものでもコンビニのものでも変わりはないと思います。…が、余りやすいと、本当に成分は確かかどうか気になることはあります。
　キシリトールについては、
http://www.lotte.co.jp/xylitol/index.html
http://www.hanoyobou.jp/top.html
http://www.jfscp.gr.jp/siryo/index.html
　このあたりを良く読んでみて下さい。
　
　キシリトールは、虫歯菌であるミュータンス連鎖球菌がそれを利用できず酸を発生しないこと、菌そのものを抑制する作用があること、唾液分泌促進、歯の表面の再石灰化作用などの効果があります。
　食後歯磨きをしてから粒ガム２つを噛んで甘みが口の中全体に広がるようにして甘みが無くなったら捨てるようにすると効果があります。
　歯磨き無しでは今ひとつだと思います。
　寝る前に食べても心配はありません。
　歯科治療前に噛んでいても問題はありません。
　喫煙との関係は…ちょっと分かりません。手持ちの書籍やネット上でも出てきませんね。
　喫煙は、歯に着色を起こすので引いては歯垢も付きやすくなります。また、歯茎や歯槽骨の血管を収縮して血流を減らし、また、白血球の作用を減弱させます。歯周病についてははっきりと喫煙による増悪作用が認められます。虫歯についても鳴りやすくなると考えられますから、同じ予防効果でも差が出てくる可能性はあります。

　咀嚼力の検査はいろいろあります。
http://wwwsoc.nii.ac.jp/jpds/j/pdf/guideline/GAIDE-04_21651.pdf
　専門家向けの文で分かりにくいですが、ガムやピーナツ、米を噛ませたりして調べる方法があります。
　一般の方が簡単に調べられるものはないと思います。分かりやすいものとしては噛む力を測定する器械です。強く噛むと自分の体重くらいの力は出せると言われていますから、機械を使えば分かります。…が、一般歯科医院には余り置いてないと思います。
　パタカラ・ユーミーという唇を閉じる訓練をするグッズを買うと簡単に唇を閉じる力を測れるものが付属してきます。唇をしっかり閉じられる人は噛む力も健全と思われるので、これを使うと一般の方も自分で概ね判断も出来ると思います。

　　キシリトールは甘み成分中５０％以上あれば、一応キシリトールの効能を期待できます。
　キシリトールがヒットしてから、砂糖入りのガムは激減しました。今は、リカルデント、ポスカムと言った他のムシ歯予防の甘味料が出てきました。各社とも自分のところがより効果が高い…と言っていますが、その差は客観的によく分かりません。

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