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投稿者 月見歯科クリニック 日時 2004 年 6 月 23 日 17:05:53
回答先: はやくおわりたいよー 投稿者 ナオミ 日時 2004 年 6 月 18 日 16:17:30
虫歯にならないためには、口の中をアルカリ性に保つことが
大切です。
新鮮な唾液はアルカリ性ですから
良くかんで食べるとか、食事の前に水分を充分とって、
食事の忠は水やお茶で流し込まないことなどが大切です。 また炎症は口の中を酸性にします。
口の中に食べかす（有機質）を残さないとか、
歯磨き粉の界面活性剤を口にのこさないことも大切です。
当然炎症を引き起こす大きな原因の一つである細菌も取り除き
清潔に保ことが必要です。 口の中を清潔に保ち、唾液の流れを確保する、それができれば
いままでむしばになりやすかった人も、虫歯になりにくい
体質をつくることは可能です。
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